You are on your journey to health and wellness and we are right there with you.
How you feel affects every single day of your life, which is why you work so hard to get well and stay healthy. Whatever your journey, we are here to support, guide, and inspire you.
Health is the biggest wealth. To lead a healthy life is a duty.
Hello ladies and gentlemen, I am Ashutosh Nikhil, a health consultant, and a certified medical nutritionist, I believe that people who want to lead a healthy life and long life should imbibe the knowledge of Ayurveda and Naturopathy into their lives.
I also believe that a person who can keep himself healthy can also keep others healthy. Health is very simple but we never understood its importance and went away from it.
I believe that food nourishes our bodies as well as our soul and mind.
Your body will get the nutrition you choose from the food. Therefore, choosing the right food is very important for our good health.
As much as I have knowledge and experience of Ayurveda and Naturopathy and currently working as a health expert in an organization, I can assure you that nutrition is all about choosing food that suits your mental, physical, and genetic setup.
So it is not just about diet food but about you and your health. So let’s get started together, on the beautiful journey of discovering your best health and lifestyle.
आप स्वास्थ्य और कल्याण की यात्रा पर हैं और हम वहीं आपके साथ हैं।
आप कैसा महसूस करते हैं यह आपके जीवन के हर एक दिन को प्रभावित करता है, यही वजह है कि आप ठीक होने और स्वस्थ्य रहने के लिए इतनी मेहनत करते हैं। आपकी यात्रा चाहे जो भी हो, हम यहां आपका समर्थन, मार्गदर्शन और प्रेरणा देने के लिए हैं।
स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है। निरोगी होकर जीवन व्यतीत करना ही धर्म है।
नमस्ते देवियों और सज्जनों, मैं आशुतोष निखिल, एक स्वास्थ्य सलाहकार, एक प्रमाणित चिकित्सा पोषण विशेषज्ञ, मैं यह मानता हूं कि जो भी व्यक्ति अपने जीवन को निरोगी रखकर लम्बी आयु चाहते हैं उन सभी को आयुर्वेद तथा नेचुरोपैथी के ज्ञान को अपने जीवन में अवश्य धारण करना चाहिए।
मैं यह भी मानता हूं कि जो व्यक्ति खुद को स्वस्थ्य रख सकता है वो दूसरों को भी स्वस्थ्य रख सकता है। स्वास्थ्य बहुत ही सरल है परंतु हमने कभी इसके महत्त्व को समझा ही नहीं और इससे दूर होते चले गए।
मेरा मानना है कि भोजन हमारे शरीर के साथ–साथ हमारी आत्मा और दिमाग को भी पोषण देता है।
जैसा भोजन आप चुनोगे वैसा पोषण आपके शरीर को मिलेगा। इसलिए सही भोजन का चयन करना हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही जरूरी है।
जैसे की मुझे जितना आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा का ज्ञान और अनुभव है और वर्तमान में मैं एक संगठन में स्वास्थ्य विशेषज्ञ के रूप कार्यरत हूं तो मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं कि पोषण उस भोजन को चुनने के बारे मैं है जो आपके मानसिक, शारीरिक तथा आनुवंशिक व्यवस्था के पक्ष में है।
इसलिए यह केवल आहार भोजन के बारे में नहीं बल्कि आपके और आपके स्वास्थ्य के बारे में है। तो चलिए एक साथ होकर शुरू करते है, आपके सर्वोत्तम स्वास्थ्य और जीवन शैली को जानने की खूबसूरत यात्रा पर।